บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ขั้นตอนการซ่อม หน้าต่างไม้ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ขั้นตอนการซ่อม หน้าต่างไม้ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ในปัจจุบันวัสดุที่นำมาใช้ประกอบเพื่อสร้างหน้าต่างมีความหลากหลายทั้ง แต่แน่นอนว่าวัสดุยอดนิยมที่ใช้กันมายาวนานอย่าง ไม้ อาจจะเป็นวัสดุที่ผุพังและชำรุดได้ง่ายกว่าแบบอื่น ๆ ดังนั้นหากในวันนี้หน้าต่างไม้ในบ้านของคุณเกิดผุพัง และอยากประหยัดงบในการจ้างช่างล่ะก็ มาดูขั้นตอนการซ่อมแซมหน้าต่างไม้ด้วยตัวเอง แล้วนำไปจัดการกับหน้าต่างของคุณได้เลย

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย สบายตาน่ามอง

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย สบายตาน่ามอง ห้องจะดูสวยเนี้ยบและเรียบร้อยสบายตาได้อย่างไร ? ถ้ายังมีสายไฟจากเครื่องใช้ไฟฟ้าพันกันรุงรังยุ่งเหยิง หรือพบปลั๊กพ่วงที่กองอยู่บนพื้นแบบไร้ระเบียบ ถ้าต้องการแต่งห้องให้ออกมาสวยคุมโทน ดูเนี้ยบ และมีระเบียบ เห็นทีจะละเลยเรื่องการจัด เก็บสายไฟ ให้เป็นระเบียบ ควบคู่ไปกับความสะดวกสบายในการใช้งานไปไม่ได้

บริการทำความสะอาด: สิ่งที่ควรทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง

บริการทำความสะอาด: สิ่งที่ควรทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง ให้บ้านห่างไกลความสกปรก การทำความสะอาดบ้านอาจจะเป็นเรื่องที่ยุ่งยากสำหรับพ่อบ้านแม่บ้านมือใหม่หลายๆ คน เพราะมาดูจริงๆ แล้ว ภาระงานก็ค่อนข้างจะมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นล้างห้องน้ำ ทำความสะอาดห้องครัว ห้องนอน ห้องนั่งเล่น ฯลฯ จนบางครั้งเราอาจจะละเลยสิ่งที่ควรทำความสะอาดเป็นประจำไปได้

บริการทำความสะอาด: เทคนิคกำจัดขนสัตว์ในพรม

บริการทำความสะอาด: เทคนิคกำจัดขนสัตว์ในพรม ในเรื่องของความสะอาดภายในบ้านนั้น ส่งผลต่อสุขภาพของคนในครอบครัวยิ่งถ้ามีฝุ่นสะสมเป็นจำนวนมาก อาจจะทำให้เกิดปัญหาโรคภูมิแพ้ได้ ดังนั้น ความสะอาดภายในบ้านของเราเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้บ้านน่าอยู่ มีบรรยากาศที่ดีมากขึ้น การทำความสะอาด ปัดกวาด เช็ดถูเป็นประจำ ยังช่วยทำให้เครื่องเรือนเครื่องใช้ปราศจากความสกปรก และยังยืดอายุการใช้งานได้อีกด้วย แม้แต่บริเวณบ้าน รั้ว สนาม ทางเดินเข้าบ้านสะอาด ร่มรื่น ปราศจากขยะมูลฝอยต่าง ๆโดยเฉพาะในบ้าน ซึ่งเป็นจุดที่อยู่อาศัยของเรา จำเป็นต้องมีอากาศที่ถ่ายเทได้สะดวก ปราศจากฝุ่น ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพ นอกจากนี้ การจัดบ้านให้น่าอยู่เป็นระเบียบ ยังทำให้มีความปลอดภัยจากอุบัติเหตุต่าง ๆ ได้ด้วย

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับการ ทำความสะอาดบ้าน

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับการ ทำความสะอาดบ้าน ถ้าพูดถึงเรื่องของการ ทำความสะอาดบ้าน เราเชื่อว่าหลายๆ บ้านคงประสบกับปัญหาเดียวกันคือ ไม่ค่อยมีเวลาที่จะทำความสะอาดบ้านเพราะด้วยเวลาที่จำกัดในแต่ละวัน

บริการด้านอาหาร: อาหารบํารุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง วิงเวียนศีรษะ หน้ามืดวูบบ่อย

บริการด้านอาหาร: อาหารบํารุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง วิงเวียนศีรษะ หน้ามืดวูบบ่อย ธาตุเหล็กเป็นธาตุที่สำคัญต่อร่างกายเพราะช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางโดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ปกติแล้วผู้ชายต้องการธาตุเหล็กวันละ 10 มิลลิกรัม ส่วนผู้หญิงต้องการธาตุเหล็กวันละ 24 มิลลิกรัม แต่เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายจะต้องการธาตุเหล็กถึงวันละ 45 มิลลิกรัม ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง จะช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด และนี่คือ อาหารบํารุงเลือด ที่ผู้หญิงและคุณแม่ทุกคนควรรับประทานเป็นประจำ

บริหารจัดการอาคาร: การบริหารความปลอดภัยอัคคีภัยในอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: การบริหารความปลอดภัยอัคคีภัยในอาคาร เหตุไฟไหม้เกิดขึ้นได้ทั้งในอาคารสถานประกอบกิจการ และอาคารที่อยู่อาศัย ตัวอย่างเหตุการณ์ไฟไหม้ที่เป็นตัวอย่างของการบริหารจัดการความปลอดภัยด้านอัคคีภัยในอาคารที่ไม่มีประสิทธิภาพจนเป็นเหตุให้เกิดความเสียหาย เป็นเหตุการณ์ไฟไหม้อพาร์ทเมนต์ที่เกิดขึ้นตอนกลางคืน ซึ่งสาเหตุเกิดจากช่องเปิดที่พื้นไม่ได้ปิดไว้

บริการทำความสะอาด: 6 ขั้นตอน การทำความสะอาดห้องน้ำ ให้กลับมาดูเหมือนใหม่

บริการทำความสะอาด: 6 ขั้นตอน การทำความสะอาดห้องน้ำ ให้กลับมาดูเหมือนใหม่ เมื่อใดก็ตามที่มีการพูดถึงการทำความสะอาดห้องน้ำเกิดขึ้น ก็คงจะเป็นงานที่เหล่าพ่อบ้านแม่บ้านมักจะส่ายหัว เพราะขี้เกียจเข้าไปขัดล้างกับคราบสกปรกต่าง ๆ และกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้น แต่ก็ใช่ว่าจะสามารถหลีกเลี่ยงไปได้ เพราะเรื่องของสุขอนามัยก็เป็นเรื่องที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก และห้องน้ำก็ต้องมีการใช้งานทุกวัน จึงขอแนะนำเทคนิคดี ๆ 6 ขั้นตอนให้การทำความสะอาดห้องน้ำเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น

กลวิธีซ่อมบำรุง ให้บ้านสวย บ้านสวย

กลวิธีซ่อมบำรุง ให้บ้านสวย บ้านสวย ใครก็อยากเป็นเจ้าของ เพราะบ้านเป็นทรัพย์สินอันเป็นที่รักของเรา นานวันไปย่อมเก่าทรุดโทรมตามกาลเวลา หากผู้เป็นเจ้าของบ้านไม่ดูแลรักษาหรือเอาใจใส่ การซ่อมแซมหรือการทำความสะอาดเล็กๆน้อยๆ ก็สามารถรักษาสภาพบ้านให้กลับมาดูดีได้ รวบรวมกลวิธีซ่อมแซมบ้านสวย ไม่มีอะไรต้องลงทุนเยอะ ไม่มีอะไรที่ทำแล้วไร้ประโยชน์ ทั้งหมดนี้เป็นแนวทางปฎิบัติง่ายๆในบ้านที่สามารถทำได้จริงอย่างเป็นเรื่องปกติ

บริการด้านอาหาร: น้ำพริกอ่องอกไก่คลีน เมนูน้ำพริกเพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก

บริการด้านอาหาร: น้ำพริกอ่องอกไก่คลีน เมนูน้ำพริกเพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นเรื่องที่เราควรจะทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน หลายคนมองข้ามในเรื่องของการรับประทานอาหารว่าจะมีประโยชน์หรือไม่ ส่วนใหญ่คนจะมองแค่รสชาติและความสะดวกในการหาซื้อมารับประทาน จนละเลยในเรื่องของสารอาหารที่ร่างกายของเราควรจะได้รับในแต่ละวัน